СПА і масаж в Таїланді

Прилетівши в Таїланд, обов’язково відвідайте місцеві СПА-центри.

СПА-салони в Таїланді  — це найефективніший спосіб зняти стрес, зарядиться енергією і відновити сили. Різні процедури сприяють омолодженню організму, а при регулярному відвідуванні можна скинути пару зайвих кілограмів, отриимати струнке пружне тіло і ніжну шкіру. Більшість процедур з відновлення організму можуть замінити восьмигодинний сон.

спа в таиланде

Тайський масаж з’явився 2500 років тому. Засновником вважається доктор Живаго Кумар Бхакка (Jivaka Kumar Bhaccha), що жив за часів Будди. За національністю він був тайцем або індусом (дані різняться). Працював лікарем при дворі короля Магадха. Основні методики масажу засновані на пов’язаних з усіма органами меридіанами, які називають Сен.

За часів Будди, тайський масаж був поширений серед ченців і увібрав в себе найкраще з китайської, аюрведичної і йогічної медицини.

Тайський масаж поєднує в собі відразу кілька методик: рефлексологію, точковий масаж, пасивну йогу і лімфодренажний масаж. Після масажу часто з’являється крепатура, як після заняття в спортзалі. Однак, незабаром больові відчуття в м’язах змінює енергетичний сплеск сил і бадьорості. Непідготовленій людині ці відчуття будуть дуже незвичними, але ефект того вартий.

тайский массаж

Дії масажиста направлені на зняття стресу і стимуляції роботи внутрішніх органів. Результат досягається за допомогою натискання на різні точки тіла. Розминаючими рухами фахівець стимулює лімфоток, сприяючи очищенню організму від шлаків і зайвої рідини, а розтягуючими  рухами  — підсилює потік крові, створюючи заспокійливий ефект. Залежно від призначення масажу, триває ця процедура від години до трьох годин і часто закінчується прикладанням гарячих компресів з тайських трав.

У Таїланді масаж робиться на спеціальному маті, який кладуть на підлогу. Салони передбачають бавовняну піжаму для кожного відвідувача.

Рефлекторний масаж  — це тиск на спеціальні точки на ступнях, кожна з яких відповідає за певний орган людини. За допомогою такого масажу можна виявити проблеми в організмі і надати лікування. Масаж дуже розслабляє, і часто клієнти засипають. Прокидаються в хорошому настрої і з відчуттям легкості у всьому організмі.

Рекомендуємо робити рефлекторний масаж ніг і рук разом. Окремо масаж ніг тривати 40-60 хвилин. Краще не робити рефлекторний масаж кілька днів поспіль, його варто чергувати з іншими процедурами.

Аромамасаж (oil massage)  — це вид тайського масажу з використанням аромамасел. Він буває інтенсивним або легким. Перед процедурою клієнт вибирає масло з найбільш вподобаним ароматом. Ефірна олія живить і зволожує шкіру, а ендорфіни, що виділяються, створюють приголомшливий ефект від процедури. У салонах масаж робиться на голе тіло і триває зазвичай близько години.

аромамассаж

Обгортання (body wrap, body treatment)  — цю процедуру рекомендують робити при сонячних опіках. Екстракт алое вера і/або огірка подбає про обгорілу шкіру, зволоживши і заспокоївши її. На Пхукеті роблять обгортання з білої глини. Це дуже популярна процедура, так як сприяє виробленню колагену і еластину.

Пілінг (body scrub).Косметологи всього світу перед пляжним сезоном рекомендують робити пілінг всього тіла. У Таїланді пілінг роблять сіллю Мертвого моря і аромамаслами з використанням рисової муки і сухих. Після процедури загар лягає ідеально, а шкіра стає гладкою і шовковистою.

Часто салони пропонують оплатити пакет послуг, який налічує відразу кілька процедур, які поєднуються і доповнюють один одного. Тривають зазвичай такі процедури від 90 до 180 хвилин.

За бажанням можна зробити шведський або спортивний масажі, які вважаються найбільш традиційними видами. На вибір є різні види догляду за обличчям.

Коли найкраще відвідувати салон?

Найкращим часом для тайського масажу вважається найбільш жаркий час дня з 12.00 до 16.00. У цей час в тайських салонах можна сховатися від настирливої спеки і розслабитися. Якщо бажаєте набратися сил для нічних розваг, можна зарядитися енергією у вечірній час з 21 до 24 годин.

Де навчитися?

Освоїти давню методику тайського масажу можна в Traditional Thai Medical Clinic, в Пхукет Тауні. Це займе від 60 до 800 годин.

У Бангкоку найкращою школою масажу вважається храм Ват По.

Медицина в Таїланді

Медицина в Таїланді з кожним роком розвивається все сильніше.

Популярність Таїланд отримав не тільки завдяки пляжам і гастрономії, але і місцям, де можна покращити здоров’я. Серед країн Південно-Східної Азії Таїланд посідає перше місце за якістю медицини.

Причини успіху медицини в Таїланді:

  • Лікування згідно з американською системою, де за можливістю уникається людський фактор;
  • Доступні ціни на медичні процедури (консультація терапевта  — 800 бат (~ 24 $), експрес-аналіз крові і сечі — 390 бат (~ 12 $));
  • Сучасне обладнання в приватних клініках;
  • Комфортні умови.

З усіх країн Південно-Східної Азії тільки клініка Таїланду пройшли акредитацію JCI та отримали сертифікат ISO 9001.

У Таїланді знаходяться більше 1000 великих медичних установ, половина з яких є приватними.

медицина в таиланде

На розвиток медицини Таїланду більшою мірою впливають міжнародні приватні клініки з іноземним капіталом. Тайські лікарі прагнуть до роботи в приватних клініках. Зарплатня в приватних закладах в півтора рази вище зарплатні в державних лікарнях.

З 2004 року на арені кращих медичних установ з’явилися міжнародні клініки «Бумрунград», група компаній «Бангкок Госпіталь Груп», а також мережу клінік «Самітівей».

Клиника "Самитвей"

Клініка «Самітівей»

Клініки отримали визнання і за межами королівства. Зараз 50% пацієнтів цих клінік є іноземцями. Всі штатні лікарі висококваліфіковані і є кращими фахівцями в Таїланді.

Держава підняла сектор медичної освіти на новий рівень. Лікарі можуть стажуватися в Великобританії, Японії або США для підвищення кваліфікації.

Весь персонал приватних клінік володіє кількома мовами. Часто лікарі крім класичних технік лікування використовують народну тайську медицину, стародавні техніки масажу і препарати на рослинній основі.

Переваги лікування в Таїланді

Причини, за якими все більше іноземців приїжджають в Таїланд на лікування:

Невисока вартість медичних послуг.

Вартість медичних послуг в Таїланді в порівнянні з США або Європою дешевше на 20% за такої ж якості. Тому, прилетівши в Таїланд, пацієнт може додатково пройти курс реабілітації і чудово провести час відпочиваючи на райських пляжах популярних тайських курортів.

Різноманітність послуг та високу якість.

Сучасне медичне обладнання та рівень обслуговування в клініках Таїланду не поступається європейському, визнаному за свою якість. Адже затребуваність медичного туризму зростає, а це означає, що є потреба і у лікарів Таїланду рости і підвищувати свій професіоналізм. Що вони з успіхом і роблять.

Можливість поєднання лікування з відпочинком. Розвинута інфраструктура.

Таїланд  — один з провідних туристичних напрямків в Азії, відповідно, лікування і одужання тут проходить набагато ефективніше. Під час процедур турист може милуватися природою, пляжами неймовірної краси. Після лікування можна завжди відвідати унікальні стародавні пам’ятки. Мандрівників також захоплює рівень сервісу і привітність місцевого населення.

Напрямки медицини в Таїланді

Кардіологія.

Для лікування органів серцево-судинної системи поширене використання технологій коронарної ангіопластики; обхідного анастомозу коронарних артерій; хірургії аорти; внутрішньоаортальної балонної помпи; установки тимчасових і постійних водіїв серцевого ритму. Лікарі роблять всі види операцій на серці та судинах, педіатричну кардіологію, корекцію всіх видів вроджених аномалій у дітей і підлітків.

Неврологія.

Клініки Таїланду використовують новітні методи діагностики та лікування захворювань нервової системи, включаючи структурний аналіз РНК і ДНК з використанням полімерази. Здійснюється лікування больового синдрому та головного болю різної етіології; паралічів в результаті ішемічних і геморагічних інсультів; хвороби Паркінсона; рухових розладів; втрати пам’яті.

Нейрохірургія

Форми нейрохірургічного лікування в Таїланді вийшли на новий ультрасучасний рівень: клініки використовують Гамма-Ніж, що дозволяє проводити лікування головного мозку без розрізу шкірного покриву голови; можливість розкрити череп з повним збереженням оточуючих патологічних осередках тканин головного мозку.

Офтальмологія.

Таїланд володіє передовими медичними технологіями в лікуванні діабетичної ангіоретинопатіі і катаракти; глаукоми; кришталика і сітківки; трансплантації рогівки; відшарування сітківки; протезування очного яблука.

Урологія.

Лікарям в Таїланді підвладна діагностика і лікування всіх відділів сечостатевого тракту. Тут лікують простату за допомогою візуальної лазерної резекції, зберігаючи після операції все її функції. Клініки використовують хірургічне лікування всіх видів пухлин і хіміотерапія, безболісно видаляють камені з нирок, сечоводів, сечового міхура методом екстракорпоральної ультразвукової літотрипсії та цистоуретроскопіі.

Бангкокский нирковий центр вважається одним з кращих в світі центрів з трансплантації нирок.

Стоматологія.

Стоматологічні кабінети укомплектовані новітнім обладнанням і матеріалами, панорамними рентгенографічними апаратами. Стоматологічні центри використовують технології стерилізації інструментів відповідно до міжнародної системи інфекційного контролю.

Косметологія.

Клініки використовують сучасні технології для корекції фізичних дефектів і деформацій обличчя, косметичну і естетичну корекцію обличчя, молочних залоз, талії, сідниць і стегон. Поширені операції зі зміни статі, аспірація підшкірного жиру, видалення підшкірно-жирової клітковини і відновлення передньої черевної.

Популярні засоби тайської традиційної медицини

Народна медицина Таїланду включає в себе використання великої кількості корисних речовин і мікроелементів. Трав’яні бальзами для суглобів, мішечки для масажу, настойки для судин і серця, креми для тіла і багато інших засобів народної медицини доступні в місцевих аптеках:

Бальзами на основі цілющих тайських трав.

У Таїланді роблять бальзами з різноманітних цілющих трав.

Такі бальзами знімають болі в м’язах, сухожиллях і суглобах. Їх рекомендують використовувати при розтягуванні зв’язок, синцях, навантаженнях, ударах. Вони добре стимулюють кровообіг. Змішавши бальзами з маслами можна отримати максимальний ефект від процедури.

Антисептики з витяжкою з кори мангостину.

Такий антисептик порівнюється за популярністю з зеленкою або йодом в країнах СНД. Він не обпікає шкіру, сприяє знезараженню і розсмоктуванню глибоких ран. Тайці використовують його і на запаленні слизових. Він навіть використовується як крем для рук, адже антисептик добре зволожує шкіру.

Настоянка Бам Рунг Ранг Кай.                  

Ця настоянка містить в собі близько 70 лікувальних трав, які вже продаються набором. Це універсальний засіб, в основі якого є набір деревних трав. Засіб нормалізує обмін речовин, стимулює імунітет, знімає втому, нормалізує кров’яний тиск, знижує рівень холестерину в крові, а також відновлює організм навіть після важких операцій. Часто використовується для профілактики і лікування грипу. Вживають настоянку маленькими дозами перед їжею по кілька разів на день.

Народний чай.

Таїланд славиться багатством вибору сортів чаю. Чаї в “Країні посмішок” не тільки дуже смачні, вони ще й мають цілющі властивості.

Існує безліч різновидів лікувальних чаїв: для виведення токсинів, для схуднення, заспокійливі чаї, чаї для нормалізації тиску і обміну речовин.

Чай для виведення токсинів прибирає всі шкідливі речовини з організму, знижує ймовірність запалення лімфатичних вузлів, прискорює процес загоєння ран, виводить токсини з печінки, жовчного міхура, сечовипускального каналу. Його застосовують для лікування простудних захворювань, зниження температури.

Чай також допомагає боротися з шкірними захворюваннями, такими як екзема, псоріаз і себорея.

Підібрати чай за смаковими якостями і лікувальними властивостями можна в спеціальних магазинах.

Бактерицидні креми.

Такі креми використовуються для лікування інфекцій і шкірних запалень. Вони добре справляються зі сверблячкою від укусу комах, лікують герпес. Креми допомагають ефективно боротися з алергічними реакціями, зараженнями шкіри, інфекціями і вірусами. Саме тому ці креми так подобаютьсяі туристами.

Лемонграс.

Лемонграс є хорошим знеболюючим, антидепресантом, антиоксидантом і протимікробним, загоювальним, в’язким, бактерицидним, фунгіцидним, інсектицидним і седативним засобом народної тайської медицини. Такі лікувальні властивості як залізо, кальцій, марганець, фосфор, натрій, калій, кремній, алюміній, білок, лімонен, мирцен, цитраль та інші створюють унікальні лікувальні властивості. З лемонграса також роблять чаї, які мають потогінні властивості з бактерицидним, і протизапальними ефектом. Лемонграс використовують для лікування нежитю, гаймориту, синуситу, фронтиту, стимулює роботу дихального і судинного центрів.

У тайських аптеках можна знайти безліч рецептів від будь-яких захворювань. Європейські країни оцінили ефективність народної медицини Таїланду тільки кілька десятиліть тому. Зовсім нещодавно тайські мазі, креми, настоянки, поряд з йогою і духовними практиками, вважалися всього лише екзотикою, але ніяк не напрямком в медицині. Зараз техніки масажу і тайські рецепти застосовують провідні країни світу, використовуючи їх як альтернативну медицину. Дуже часто трапляється, що ефект від лікування нетрадиційною медициною набагато більший, ніж від класичних методів.